La "bandeja paisa" es un plato típico de la cocina antioqueña (Región Andina de Colombia - Antioquia y Eje Cafetero), conocido también como "bandeja de arriero" o "bandeja montañera". Este plato se caracteriza por su gran cantidad y variedad de alimentos tanto así, que se debe servir en una fuente, llamada bandeja.
Sus ingredientes son básicamente, los siguientes: arroz blanco, carne molida, chicharrón, huevo frito, chorizo antioqueño, arepa paisa, hogao (guiso), fríjoles, aguacate y tajadas de plátano maduro.
Sus ingredientes son básicamente, los siguientes: arroz blanco, carne molida, chicharrón, huevo frito, chorizo antioqueño, arepa paisa, hogao (guiso), fríjoles, aguacate y tajadas de plátano maduro.
Porciones: 1 persona
Dificultad: Media
Tiempo: 3 horas aprox.
Tiempo: 3 horas aprox.
Categoría: Platos varios
Ingredientes
- 1 taza de arroz blanco cocido
- ½ taza de carne molida cocida (sazonada)
- 1 taza de fríjoles antioqueños
- 1 porción de chicharrón de cerdo
- 1 huevo frito
- 1 chorizo
- 1 arepa paisa
- 1 cucharada de "hogao"
- 1 porción de aguacate
- 1 tajada de plátano maduro frito
Nota:
1) Tradicionalmente se acompaña con mazamorra con leche, panela molida o refajo (mezcla de cerveza y bebida gaseosa, preferiblemente kola).
2) El "hogao" es un guiso preparado con cebolla, tomates, ajíes, cebolla larga, pimienta, sal y aceite achiotado.
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